즐거운 노년생활
취미를 만들어요

건강하고 활기찬 노년생활, 말처럼 쉬운 일은 아니죠.
취미를 만들 수 있는 여러 기회, 부담 없이 도전해보세요!

유튜브
시간.비용 부담, 코로나 걱정 없는 최고의 방법. 역시 유튜브인데요.
‘어르신 여가’ ‘어르신 운동’ 같은 검색어를 치면 원하는 내용을 손쉽게 찾을 수 있어요.

추천 채널
압구정노인복지센터 - 라인댄스·가요·하모니카 등 온라인 강좌
서울 은평구체육회 – 트로트 음악에 맞춘 신나는 건강체조 
경기 과천문화원 – 어르신을 위한 각종 공예강좌 ’손의마법사’ 
밀라논나 - 패션, 박막례 – 일상 

노인복지관·찾아가는 노인대학

노인복지관에선 월 1만~10만원의 수강료로 다채로운 여가활동을 체험할 수 있습니다.
한글교실, 스마트폰 교육, 문인화, 자서전 쓰기, 한문서예, 수채화, 당구, 탁구, 컴퓨터,
수공예, 외국어, 요가, 체조, 노래 등이 대표적입니다. 영화 상영이나 건강 특강도 있습니다.
지역마다 차이가 있으니 잘 찾아보시길 바랍니다. 

복지관이 멀다면? 

시·군에서 진행하는 ‘찾아가는 노인대학’도 있습니다.
이는 읍·면 지역에 사는 노인들에게 여가를 지원하는 프로그램으로,
주 1∼2회 경로당에 방문해 노래·웃음치료·치매예방 교실 등을 엽니다. 
전문과정을 원하신다면 대학교 혹은 사이버대학교에서 제공하는
시니어모델, 시니어성우, 원예치료사, 도슨트 양성과정 등이 있습니다.  

여가 키트

집에서 즐길 수 있는 색칠놀이 민화 컬러링북, 가죽 반지갑 만들기,
찻잔 받침 만들기 등의 상품이 나와 있습니다.
1만원 상당의 키트를 인터넷으로 구매하면 친절한 설명서와 재료가 배달됩니다. 
어르신들을 위한 놀이 키트를 무료로 나눠주는 지자체들도 있으니 눈여겨보세요!
(사진제공=인천서구노인복지관)

어르신 여러분,
여가생활 하며 즐겁게 보내세요!

정리 : 박준하 기자
사진 : 연합뉴스, 각 유튜브 채널, 인천서구노인복지관
편집디자인 : 이유미