이 책은 각 분야에서 최고 반열에 오른 이들 국내·외 명사 40인의 식생활 건강 모음집이다. 또한 건강한 식사법을 위한 갖가지 tip을 제공한다.
이 대단한 명사들은 어떤 식사법을 즐기는지, 어떤 식탁으로 에너지를 충전하고 건강을 유지하는지, 그리고 그들의 성공을 뒷받침한 원동력이 대체 무엇일까? 누구나 한 번쯤 궁금했으리라.
자녀를 건강하게 키워 명사로 성공시키고 싶은 것은 모든 부모들의 간절한 바램일 것이다. 분명 그 꿈을 현실로 이루는데 좋은 안내가 될 내용이다. 똑똑한 장보기와 건강한 식탁 꾸미기로 당신의 자녀를 훌륭한 인물로 키울 식생활 지혜를 『명사의 식탁』에서 한 아름 챙겨 가시길 기원한다.
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